Alimentación Consciente; del Ayuno Intermitente 16/8; y el Flexitariano, son los planes dietéticos que recomienda el Instituto Médico Europeo de la Obesidad para cuidar nuestra salud en 2023

Durante seis meses, los participantes de distintos pesos registraron la cantidad y el momento de su comida

Los regímenes que contribuyen a mejorar el estilo de vida, a cuidar la salud y a fomentar la actividad física, son las mejores opciones para perder peso de modo saludable.

Pensador, luchador, ansioso, complaciente, gurmé, socializador; son los seis principales tipos o perfiles de personalidad que ponen de manifiesto las personas a la hora de intentar bajar de peso.

Nutrióloga explica que puede haber afectaciones a la salud por la descompensación descontrolada de alimentos

La chica también tomaba antidepresivos y otros medicamentos para la ansiedad que sufría desde que murió su padre el mes de mayo del año pasado

La revisión general, que analizó casi 20 años de datos dietéticos de 195 países, junto con estudios epidemiológicos sobre riesgos y beneficios para la salud relacionados con la nutrición, estima que las dietas deficientes mataron a 11 millones de personas en todo el mundo en 2017