No le gustó verse tan gorda en Facebook; bajó muchísimo de peso
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En Facebook se conoció historia de Adele Morgan, de 23 años, que redujo su índice de masa corporal de 33 a 20 en solo 9 meses
La británica Adele Morgan, de 23 años, decidió hacer un cambio en su figura luego de verse en fotos compartidas en un grupo de Facebook. Ella logró reducir considerablemente su índice de masa corporal y cinco tallas de ropa. Ahora, según cuenta, algunas personas no la reconocen.
Ella viajó a Sudáfrica con sus compañeros de la Universidad en 2013. Visitó el Parque Nacional de Kruger y otras atracciones turísticas, como parte de una actividad académica.
Al verse en Facebook, se dio cuenta de su sobrepeso y tomó consciencia. Acudió donde especialistas y se realizó una revisión médica.
En el hospital le dijeron que su índice de masa corporal era de 33, muy por encima de lo recomendable. Así que decidió cambiar sus hábitos y régimen alimenticio.
Morgan empezó a ganar peso a los 17 años, cuando ingresó a la universidad, según explica Mirror. A esa edad se acostumbró a la comida chatarra.
En agosto de 2013 se mudó de la casa de sus padres y desordenó su alimentación. Se instaló en el condado de Cornualles para estudiar un curso de biología marina.
En noviembre de ese año conoció a su novio, quien se enamoró de su personalidad y la apoya. En ese sentido, la mujer señaló que su peso nunca fue un problema.
Cuando estuvo en Kruger trató de evitar las fotos, debido a que se sentía avergonzada por su figura. Sin embargo, el profesor responsable del proyecto universitario tomó imágenes por doquier.
Posteriormente, las imágenes fueron colgadas en el grupo de Facebook del curso. Ella contó que no había visto una foto suya hacía meses y se sintió molesta.
Por ello, en marzo de 2014 se unió a Slimming World y cambió la comida rápida por alimentos saludables. Cuatro meses después, logró reducir cuatro tallas de ropa.
Al regresar a la universidad luego de las vacaciones de verano, sus compañeros no la reconocieron. "Ellos no me habían visto durante unos meses y les parecía alguien totalmente diferente.
En diciembre de 2014, la británica logró su objetivo. Su índice de masa corporal indicaba 20 y pesaba 60 kilos. "Tuve que comprar un guardarropa nuevo.
Cuenta que su vida ha cambiado. Siente más confianza en ella misma y sus amigas la buscan para salir constantemente. Me encanta usar vestidos ajustados a mostrar mi figura.
Por El Comercio
