Navidad, temporada de riesgo para diabéticos
COMPARTIR
TEMAS
Las salas de emergencia incrementan hasta 40% la atención de diabéticos, quienes por comer y beber en exceso arriesgan la vida
CIUDAD DE MÉXICO.- Las salas de urgencia del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) registran durante esta temporada un incremento de hasta 40 por ciento por atención de diabéticos que sufren alguna descompensación. Al comer y beber en exceso o interrumpir su tratamiento médico en esta época, ponen en riesgo su salud y su vida.
Y es que en tan sólo cuatro semanas, las personas pueden llegar a subir hasta cinco kilogramos por el consumo de alimentos ricos en carbohidratos y grasas, lo que en el caso específico de los diabéticos ocasiona un descontrol tan severo en el organismo, que los puede llevar, incluso, a un coma diabético.
En México, de hecho, hay que decirlo, la diabetes es una enfermedad fuera de control, ya que apenas la mitad de los 12 millones de personas que, se estima, la padecen, lo saben y de esos seis millones sólo 300 mil llevan un control adecuado.
Lo peor es que durante esta temporada, el panorama empeora todavía más, ya que se acentúa el desapego al tratamiento y se eleva el consumo de alimentos y bebidas.
"Mucha gente piensa que en estas fechas se puede dar unas vacaciones del control, pero una condición crónica no tiene ningún descanso, tanto la diabetes como la hipertensión arterial tienen que seguir recibiendo el cuidado de todos los días", advirtió Gisela Ayala, educadora en diabetes de la Federación Mexicana de Diabetes, A.C. (FMD).
De acuerdo con la experta, entre los principales problemas se encuentran que la gente cambia de horarios y llega a omitir comidas, a veces realizando sólo una muy fuerte durante todo el día, lo que implica que dejen de tomar algunos medicamentos que estaban indicados con los alimentos.
"La gente comienza a brincarse el desayuno, porque se levanta tarde, y eso no es nada recomendable y menos para una persona con diabetes.
A lo mejor muchos pensarán que no pasa nada, pero sí pasa y pasa mucho, pueden presentarse hipoglucemias que son niveles bajos de glucosa en sangre, o el otro extremo, que todo el día se la pasen comiendo alimentos excesivamente fuertes en calorías, pues los niveles de glucosa en sangre se elevan, lo que puede incluso poner en riesgo la vida", explicó.
La falta de ejercicio, agregó, se suma a los factores que pueden llevar a un diabético a complicarse en estas fechas.
"Tiene que haber un balance entre medicamentos, alimentación y ejercicio para que se logre la meta de tener niveles de glucosa adecuados, no solamente en diciembre, sino todo el año, y cualquier época es buena para empezar con un control adecuado", dijo.
Es por ello que la Federación Mexicana de Diabetes y otras organizaciones que se dedican a promover el buen cuidado de esta enfermedad, se han enfocado a difundir que cualquier fecha es la ideal para cambiar a un estilo de vida más saludable.
"Se busca aprovechar cualquier cambio que le pueda decir a la gente, ¿te está gustando? No solamente la pases bien esta Navidad, pásala bien ésta, la que sigue y la que sigue, si hoy te cuidas tienes más posibilidades de no tener complicaciones, porque al final, la diabetes te puede causar un problema de hospitalización, y el mayor de los riesgos es que nueve de cada diez adultos están en descontrol y de ahí viene que la diabetes sea la primera causa de muerte, de ceguera y de problemas en los riñones", alertó.
Se trata de cambiar el hecho de que diciembre sea el mes donde se elevan las complicaciones hasta más de 40 por ciento a uno que se pueda utilizar como pretexto para empezar a controlarse.