Musicoterapia, sanar en clave de sol

Madrid, España.- "Madame Sousatzka", magistralmente interpretada por Shirley MacLaine en 1988, estaba destinada a ser una gran concertista. Pero los designios del señor y una madre ansiosa que la empuja sobre el escenario demasiado pronto, la convierten en una profesora de piano algo amargada que imparte clases en un piso rococó de Londres a punto del desahucio. La humillación de aquella desafortunada presentación en sociedad todavía le atormenta.

Más allá de la ficción de esta película no muy conocida, los acordes del piano consiguen relajar al más neurótico. Sentarse cómodamente en un sofá, con luz tenue, después de un tedioso día laboral, es necesario. Escuchar música con este fin es una disciplina terapéutica alternativa cada vez más utilizada. Cuestión de contrarrestar el vertiginoso ritmo de la sociedad.

Si bien la musicoterapia se conoce desde épocas muy remotas; no es sino a partir del siglo XX, concretamente en la década de los años 40, cuando comienza a ser empleada como parte de tratamientos de recuperación, proporcionando a las personas efectos positivos tanto a nivel mental como físico.

LIBERA ESTRÉS Y TENSION

Esta terapia usa la música y alguno de sus elementos como el sonido, la melodía, el ritmo y la armonía para asistir las necesidades físicas, psíquicas, sociales y cognitivas de la persona.

Los expertos indican claramente sus beneficios: libera estrés y tensión, aligera los síntomas de depresión y logra altos niveles de relajación. Según los especialistas, la musicoterapia puede tener fines educativos, preventivos o simplemente psicoterapéuticos. Además, dicen, facilita la comunicación, promueve la expresión individual y favorece la integración social. Eso sí, tienen que ser armonías lentas y suaves que logren suavizar la actividad física para aumentar la contemplativa.

A la pregunta de "¿Para qué trastornos está especialmente recomendada?", Ivanna Julbe, psicóloga y "coach", indica : "La musicoterapia puede ayudar y ser efectiva en diversos tipos de trastornos como por ejemplo: en niños con necesidades específicas, ya que promueve el desarrollo y mejora en áreas como la concentración, la atención y el control de impulsos, entre otras. También resulta efectiva en TGD (trastorno generalizado del desarrollo), en trastorno del lenguaje, en trastornos de personalidad, en depresiones, insomnios, trastornos comunicativos, en enfermedades neurológicas y también, en una utilización más generalizada, ayuda a reducir la ansiedad y el estrés".

Germán Eduardo Sabogal, músico y director de la Fundación Integral de Musicoterapia y Sicoacústica (FIMS) (http://musicoterapiaypsicoacustica.blogspot.com/) explica en entrevista concedida a  Efe que todos nosotros reconocemos cuando unas melodías nos resultan tristes y otras alegres. "También podemos intuir cómo nos influyen anímicamente y, por eso, elegimos las obras musicales de acuerdo a aquellas energías con las cuales contamos en diferentes momentos".

EN PACIENTES CON CANCER

Existe un trastorno descrito por primera vez en el año 1961 por un médico neozelandés, J.C.P. Williams, quien informó de un cuadro clínico complejo.  Para este trastorno se recomienda especialmente la musicoterapia.

"Los síntomas más destacados del síndrome consistían en una expresión característica de la cara, un retraso general en el desarrollo mental y un defecto coronario de nacimiento, conocido como estenosis supra valvular aórtica (ESA), que se debía a un estrechamiento de la aorta en las proximidades del corazón", comenta Sabogal.

Según este experto el uso de musicoterapia en pacientes con cáncer puede reducir la tensión muscular, sensación de dolor, la ansiedad y el estrés, que muchos pacientes sienten.

"Esta terapia también permite a los pacientes -indica Sabogal- sentirse parte de un grupo y, por lo tanto, mantener una vida social activa. Esto a su vez les permite expresar sus sentimientos con más facilidad".

Pero no todo tipo de sonidos potencian el relax de la persona. Experimentos realizados en laboratorios electrónicos sugieren que al descomponer una onda sonora esta tiene componentes electromagnéticos. 

Como los centro de energía son de naturaleza electromagnética, existe una parte del sonido que entra por el oído (la parte acústica) y otro va por afinidad electromagnética (en el caso de los Arquetipos Musicales Clásicos) al pecho.

El músico Germán Sabogal confirma que, mediante el uso de la musicoterapia, "podemos obtener efectos relajantes sorprendentes a través de estímulos melódicos reduciendo los pensamientos negativos que, de forma indirecta, nos producen muchos de nuestros males físicos".

Una sesión de musicoterapia es distinta dependiendo del colectivo con el que se trabaja. Según la terapeuta Ivanna Julbe, "es muy diferente la aplicación, por ejemplo, con pacientes de edad avanzada afectados de Alzheimer, que con niños con trastorno del lenguaje. En cada proyecto y con cada paciente se personaliza su aplicación".

MUSICA CLASICA

Sagobal, por su parte, afirma que hay estudios que concluyen que las melodías que también contienen palabras, logran mejores resultados. 

"También existen datos, basándose en análisis citoquímicos, que demuestran que escuchar música clásica ayuda a aumentar la reproducción celular y logra que el ritmo de la respiración y los latidos del corazón se ajusten al entorno, lo que viene a proporcionar bienestar a los bebés, porque todo lo positivo que el niño percibe desde que está en el vientre y durante los siguientes cinco años, repercute en su desarrollo", explica el experto de FIMS.

Según indica también este tipo de terapia se puede seguir en casa. Pero hay que definir ciertos aspectos, como verificar qué es lo que se va a trabajar, fijando objetivos a largo, mediano y corto plazo, con tareas específicas a seguir. La duración, frecuencia y características decada encuentro van a depender de qué es lo que se está trabajando y con quién.

Germán Sabogal explica también en su blog que "los instrumentos, al ser acariciados por la mano del hombre, emiten sonidos que producen distintas emociones tanto en el intérprete como en quien lo escucha. El sentir interno que se manifiesta al escuchar en forma pasiva o ejecutar de manera guiada algún instrumento a fin de percibir o emitir la vibración de un tambor, el suave sonido de una flauta, la dulzura de un piano o la armoniosa mezcla de cuerdas de una guitarra, es diferente en cada persona. Para mí la música es el producto más curioso y versátil del ser humano".

Y concluye que "antes de comprarle un instrumento musical a su pequeño, proporciónele conocimientos generales para que él decida cuál prefiere. A los 4 ó 5 años es una etapa en la que están abiertos a este tipo de aprendizaje".

DESTACADOS:

++ Germán Eduardo Sabogal, músico y director de la Fundación Integral de Musicoterapia y Sicoacústica, explica: "Podemos intuir cómo las melodías influyen anímicamente en nosotros y, por eso, elegimos las obras musicales de acuerdo a aquellas energías con las cuales contamos en diferentes momentos".

++ Ivanna Julbe, psicóloga y "coach", opina que la musicoterapia "puede ayudar y ser efectiva en niños con necesidades específicas, ya que promueve el desarrollo y consigue mejora en áreas como la concentración, la atención y el control de impulsos".

++ Según los expertos, la musicoterapia puede tener fines educativos, preventivos o simplemente psicoterapéuticos.

Por Claudia Munaiz./EFE-Reportajes