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Receta de origen sonorense
3 leches con fresa y nuez
La leche es una secreción nutritiva de color blanquecino opaco producida por las glándulas mamarias de las hembras de los mamíferos
Crema de brócoli
El beta-caroteno y la vitamina C que aporta hacen del brócoli un gran antioxidante y clave en la lucha contra el cáncer
Camarones con ajonjolí y salsa de mango
Desde hace miles de años, el ajonjolí o sésamo entra en la preparación de numerosos medicamentos destinados a la reconstitución de las células
Tomate ‘vitaminoso y antioxidante’
Crudo, frito, cocido, en salsa, en jugo o en un gazpacho, el tomate es un alimento nutritivo y refrescante que, por su sabor y bajo precio, forma parte de la dieta de la mayoría de las personas
Fajitas norteñas
La arrachera es un corte de carne de res, originario de México.
Perlas de melón con limón
El melón es una fruta con buena fuente de vitamina A y C. Ayuda a evitar la formación de coagulos en la sangre.
Fajitas de pollo picantes
La carne de pollo puede prepararse de distintas formas acompañándose de diversos ingredientes.
Chuletas ahumadas en salsa de chipotle
Los chipotles se pueden comprar enlatados o a granel en muchas tiendas y mercados de México.
Fetuccini con queso gruyere y tomates
El tomate es uno de los alimentos o ingredientes más populares gracias a su gran versatilidad
Aguacate rico y saludable
De origen tropical, contiene minerales, vitaminas, ácidos, aminoácidos, más que cualquier otra, por lo que resulta curativa para varios padecimientos. Tiene una gran cantidad de vitamina E, la cual sirve para proteger contra las enfermedades cardiacas
Pollo a la mantequilla
La carne de pollo puede prepararse de distintas formas acompañándose de diversos ingredientes
