La maternidad siempre es aprendizaje. En un minuto estás felizmente disfrutando tu embarazo, unos meses después ya estás cambiando pañales y alimentando a un bebé; en unos años eres experta en primeros auxilios infantiles; luego te conviertes en entrenadora, para pasar a ser cocinera, chofer, educadora y hasta psicóloga. Vamos, empiezas a dominar el arte de hacer de todo.

Pero esto puede volverse estresante. Un estudio realizado entre mamás de niños menores de 10 años, muestra que 30 por ciento de ellas sufre depresión. Entonces es tiempo de poner un alto a tanta carga de trabajo y especialmente a la frustración que siente cuando sus hijos no alcanzan las metas que usted se impone. Digamos que la maternidad es una bendición, que los hijos nos los encargó Dios para cuidarlos, disfrutarlos y divertirnos con ellos.

Entonces, ¿por qué hacer las cosas difíciles? Es necesario que a partir de hoy, se proponga ser feliz y desarrolle estrategias de supervivencia para que los momentos difíciles de ser mamá sean fáciles de manejar. Conozca algunos de los retos más complicados de ser mamá y consejos para superarlos.

SU HIJO SE PORTA MAL
Si su hijo se porta mal, en ocasiones le avergüenza o la engaña y eso la hace enojar mucho y decir frases que no hubiera querido; tranquila, no está sola. Muchas son las mamás que llegan incluso a quejarse con extraños y decir: “Ya no sé qué hacer con este niño”.

Pero tómelo con calma. Perder la traquilidad y en ocasiones no decir cosas agradables ¡es normal! Las mamás también somos humanas. El problema es cuando su enojo es constante. Analícese y trate de disminuir esa tensión o ansiedad con alguna actividad cotidiana que le guste, como escuchar música, hacer ejercicio o bailar.

AYUDA PATERNA
Es muy emocionante ver a esos pequeños que cada vez se parecen más a usted y creer que dependen de la mamá por completo, pero recuerde que hay que compartir la educación de los hijos con el papá. Que él lo deja usar ropa que no combina, que él pone mal el pañal... no importa. Usted necesita la ayuda del varón. Es difícil dejar de ser el centro de todo para sus hijos, pero cuando lo hace, les da más oportunidad de relacionarse, y usted se da un respiro.

LA TRISTEZA DE DEJARLO
Recuerde que sus emociones están separadas de las de sus hijos. No fomente la dependencia excesiva. Su meta principal es criar un hijo feliz e independiente. Por supuesto que es triste experimentar la pérdida de su bebé, aun cuando ese bebé tenga 18 años, pero esta independencia le devuelve algo de su vida nuevamente.

Ahora podrá hacer las compras con más tiempo o leer ese libro que tiene pendiente.

ACEPTE SUS ERRORES
Seguramente es de las mamás que se muere porque su hijo sea el lanzador estrella del equipo pero él se conforma con jugar beisbol; espera que su hija obtenga el papel principal de la obra de teatro, pero ella sólo quiere salir bailando; asume que sus hijos son populares y en su fiesta de cumpleaños no llegó nadie. Cuando los hijos no hacen lo que usted espera, se siente desilusionada. No se equivoque.

Todas las mamás queremos que nuestros hijos ganen la medalla olímpica de oro, que se gradúen con honores de la universidad más prestigiosa o que obtengan un empleo seguro y bien remunerado.

Pero tome en cuenta
que su hijo es único, el tiene sus propios talentos, sueños, metas y quizás problemas.

Trate de ser feliz con las cosas que sean alcanzables para sus hijos y destaque el esfuerzo que realizan para elaborarlas.

APRENDA A DEJARLOS
Todas las mamás queremos mantener a nuestros hijos a salvo de todo mal, pero es fácil caer en la sobreprotección.

Es verdad que no puede educar a su hijo en una burbuja, pero sí asegúrese de que esté en manos responsables. Una vez que haya hecho todo para protegerlo; es más fácil delarlo ir.