Vendrán días oscuros para Saltillo: así podría afectar eliminación del Horario de Verano en Coahuila

El día de hoy, jueves 29 de septiembre, la Cámara de Diputados aprobó la derogación del Horario de Verano en México; de manera oficial, entrará en vigor durante la madrugada del 30 de octubre y, momentos antes de irse a dormir, millones de mexicanos atrasarán su reloj una hora.

Aunque para muchos, la poca luz solar que llega alrededor de las 19:00 y 20:00 horas eran cruciales, con su voto, los 445 diputados a favor de eliminarlo contemplan que no hay ningún beneficio real en el uso de este horario.

Creado hace 26 años, el Horario de Verano presumía traer consigo diversos cambios, específicamente, gastar menos energía para aprovechar los días de luz, empero, en el Pleno se discutió que implementar este tipo de cambios periódicos podría afectar a la salud pública a corto, mediano y largo plazo.

Asimismo, expertos señalaban que el cuerpo humano hace un gran esfuerzo para acostumbrarse a estos cambios, afectando su salud cardiovascular. Entre otras afectaciones, reiteran que el mismo es causante de trastornos del sueño, problemas mentales y físicos, además de traer problemas de concetración, memoria y aumento de infartos cardíacos.

No obstante, el Horario de Invierno también tiene cola que le pisen, pues expertos señalan que será un gran detonador de diversas afectaciones, pero, ¿podría afectar a la salud del coahuilense?

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SALUD MENTAL

En los últimos meses, VANGUARDIA ha documentado que el estado se posiciona en los primeros lugares de diversas búsquedas en Google, en su mayoría, sobre ansiedad, depresión, sentirse triste o solo e, incluso, ideas suicidas.

El pasado 12 de septiembre, Coahuila se colocó como la segunda entidad de México en la que más se buscaba sobre la ansiedad a través de Google, mientras, durante el mes de abril, el estado rondaba entre los 5 estados que más buscaba la palabra “suicidio” en el gigante de búsqueda.

Entonces, destacamos que miles de adolescentes experimentan ideaciones de suicidio cada vez más frecuente en Estados Unidos y México, debido a sentimientos de estrés, confusión, dudas de sí mismos, presión para el éxito, incertidumbre financiera, entre otros.

Con ello, hay qué considerar que el Horario de Invierno trae consigo más horas de oscuridad, cayendo la noche alrededor de las 18:30 horas y amanece a las 05:56 de la mañana, los días son más cortos y las noches más largas.

Según un estudio de la Universidad Estatal de Michigan, estar demasiado tiempo en ambientes con poca luz solar puede afectar la estructura del cerebro, también, daña la capacidad de aprendizaje. De igual manera, diversos blogs sobre bienestar humano reiteran que el exceso o falta de luz y oscuridad, especialmente a dichas horas del día, sí producen recciones fisiológicas.

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El sitio Psicología Nafria, asegura que durante la noche, cuando hay más oscuridad, algunas personas pueden ser víctimas de depresión o ansiedad nocturna. En la noche, solemos revivir eventos difíciles en nuestra vida y tener problemas para conciliar el sueño.

Asimismo, Diario Femenino reitera que la exposición a la luz artificial, incluyendo la emitida por televisiones y computadores, pueden ser cruciales para quienes padecen depresión, pues es bien sabido que la luz afecta al estado de ánimo. Aunado a ello, concluyen que, durante la oscuridad de la noche, es cuando se tienen más pensamientos de anticipación, es decir, nos preocupamos más por lo que vendrá en el futuro.

SEGURIDAD

Por otro lado, VANGUARDIA documentó que, durante el mes de mayo, Coahuila se ha posicionó como la tercera entidad en el país en la que más se buscaba la frase “tengo miedo”, en relación a salud mental, fobias y hasta enfermedades.

Empero, cabe recalcar que un mes antes, en abril, se reportó que las mujeres de Saltillo se sienten más inseguras en el transporte público, calle, escuela y hasta en sus trabajos, pues son lugares donde han sido acosadas.

Son decenas de mujeres las que aprovechaban la luz del día, durante el Horario de Verano, para dejar sus trabajos sin verse inmersas en la oscuridad de la noche, por ello, el cambio podría afectarles considerablemente.

Esta creciente inseguridad provocó que mujeres coahuilenses buscaran protegerse por sus propios medios; durante el mes de abril, el estado de Coahuila fue la entidad que más buscaba el término “gas pimienta”, mientras, también consultaban sobre otros métodos de defensa personal y artefactos como tásers y paralizadores.

Sobre la inseguridad durante las horas más oscuras del día, el sitio Tecnolite refiere que, en la noche, es cuando más se promueve la secreción de melatonina, hormona vital para conciliar el sueño, demás y, aunque expertos reviraron que el Horario de Verano trae beneficios en el rendimiento intelectual, otros se preocupan porque la conocida “hormona del sueño” podría hacernos relajar la guardia.

Así, millones de mujeres mexicanas presumen que el Horario de Invierno es peligroso para ellas, pues significa exponerse más a la oscuridad.

“El horario de verano ayudaba a un chingo de gente que gracias a éste no caminaba a oscuras por calles horribles cuando regresa a casa. En cambio a las seis de la tarde ya está oscuro en un país donde la inseguridad está a todo lo que da”, sentenció una usuaria en Twitter.

¿Podría ser una consecuencia? Sí, empero, algunos usuarios también sentencian que los mexicanos cumplen con horarios muy variados donde, para algunos, tener un poco más de luz solar durante la madrugada sería lo ideal.

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Es decir, el Horario de Invierno podría ser tan beneficioso como preocupante, pero dependerá de cada persona, su salud mental y también de las medidas de seguridad de cada entidad.

Cabe recalcar que, en Coahuila, los municipios de Acuña, Piedras Negras, Guerrero, Hidalgo, Jiménez, Zaragoza, Nava y Ocampo seguirán haciendo uso del Horario de Verano, pues representando las entidades de la frontera norte con Estados Unidos, localidades donde se busca no afectar el intercambio comercial.