Saltillo: ¡Cuídese de la diabetes! Una alimentación balanceada es básica

El Gobierno Municipal de Saltillo, a través de la Dirección de Salud Pública, ha emitido un llamado a la población para prevenir la diabetes, una enfermedad que puede ser desencadenada por el sedentarismo, la mala alimentación, el consumo de tabaco y alcohol.

Luis Alfonso Carrillo González, director de la Dirección de Salud Pública, municipal, explicó que la diabetes es resultado del aumento de los niveles de azúcar en la sangre, causado por irregularidades en la secreción o acción de la insulina en el cuerpo.

Para prevenir esta enfermedad, Carrillo González enfatizó la importancia de adoptar hábitos saludables, como llevar una alimentación balanceada, controlar el peso corporal, incluir alimentos como granos integrales, frutas y verduras en la dieta, consumir suficiente agua natural, practicar ejercicio regularmente, evitar el tabaco y limitar el consumo de alcohol.

Asimismo, hizo hincapié en la necesidad de estar alerta ante posibles síntomas de diabetes, como la necesidad frecuente de orinar, sed excesiva, boca seca, pérdida de peso, fatiga, visión borrosa y heridas que no sanan correctamente.

Ante la presencia de estos síntomas, Carrillo González recomendó a la población realizar un chequeo preventivo con un médico para evitar complicaciones en la salud.

Es importante que la comunidad esté atenta a estos síntomas y tome las medidas necesarias para cuidar su salud y prevenir la diabetes.