El A,B,C para jugar golf en Saltillo

El golf, un deporte que exige disciplina, temple y control, trae grandes beneficios para la salud de quienes lo practican, y en Saltillo y la Región Sureste de Coahuila existen escenarios ideales para iniciarse y continuar dentro del deporte de los caballeros.

Desde caminatas de entre 7 y 10 kilómetros, ejercicio aeróbico suave, que resulta ser un gran aliado para regular presión arterial y el colesterol; la tonificación de la musculatura del tronco superior, especialmente aquella implicada en la realización de los swing (brazos, espalda, tórax, abdominales y más); oxigena la sangre y potencía la síntesis de la vitamina D al ser un ejercicio que se realiza al aire libre, mejorando la circulación y se fortalecen los huesos.

Además descansa la mente por el nivel de concentración y estrategia que exige, lo que hace que la mayoría de personas que practican el golf puedan desconectarse de sus preocupaciones por unas horas. Respeta articulaciones y huesos, ya que en muchos deportes de alto impacto dañan a largo plazo la salud osteoarticular, pero no es así con el golf.

Apto para un público amplio, ya que su intensidad e impacto es constante, pero bajo.

Finalmente mejora la coordinación y la concentración, por lo que no requiere estar en forma para practicarlo, aunque exige coordinación motora y técnica en la ejecución para ejercerlo de forma segura y divertida.

En la capital coahuilense existen el Campestre Saltillo y el Campestre Lourdes, campos exclusivos en el que sus socios pueden practicar el deporte de los bastones, además de llevar ocasionalmente a invitados para adentrarlos en el golf.

Ricardo González Sánchez, asistente de profesional del CCS con más de 30 años de experiencia, indicó que para estar a la par de los practicantes frecuentes, un novato debe al menor tomar 8 clases para tener un ritmo de juego adecuado.

“Tiene que saber lo básico del golf, desde como pararse, tomar el baston y realizar los golpes... de esas 8 clases al menos 4 tienen que ser en el campo con el profesional para aprender el ritmo de juego, respetar a los grupos de adelante y todo lo relacionado con el golf, como las reglas de etiqueta y de comportamiento en el campo, aspectos entran en el código del buen jugador”, indicó.

El costo por clase es variado, según los instructores y el club donde vayan a tomarlas, pero rondan los 400 pesos.

Otra de las recomendaciones del experto en el deporte de los caballeros es que, antes de hacer un gasto fuerte, se acerquen a los instructores para ver si el golf es la disciplina que buscan.

Una vez que se reconozca el juego, es necesario realizarse con un profesional un “Fitting”, que es un sistema mediante el cual se realiza un estudio guiado al jugador, donde se determinará el palo que más se adecua a sus características físicas y de juego. El proceso, a grandes rasgos, consta de un análisis estático, donde se mide la altura de hombros, la altura de muñeca al suelo y tamaño de mano, además de otras especificaciones para para determinar el mejor set de golf que más convenga al jugador.

Con gran variedad de marcas, precios y calidad, los equipos de golf están a la venta en línea y tiendas deportivas, aunque en Saltillo no hay gran oferta y es difícil conseguirlos.

Los “sets de hierros” se componen de por lo menos 14 bastones, los cuales son especiales para cada golpe —varían en tamaños y ángulos en sus cabezas—, desde la salida, las trampas, los “approach” y el putt. Una vez que todo esté listo, a jugar golf.